Курс для зала 4.0 - PRO ЯГОДИЦЫ - 22x22 - ваш личный тренер по фитнесу

Курс для зала 4.0
PRO ЯГОДИЦЫ

Эксклюзивный курс, созданный для опытных спортсменок, готовых взлететь на новые высоты в тренировках! Если вы уже имеете 2 года и более стажа в тренажерном зале и ищите способы сделать свою фигуру ещё совершеннее, этот курс — ваш билет к успеху.

6 000 ₽

Силовые сплит-тренировки с акцентом на ягодицы

37 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность:
Средний, опыт от 2 лет

Готовый рацион питания на 4 недели

ОТОБРАННЫЕ СУПЕРСЕРИИ И КОМБИНАЦИИ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ЯГОДИЦ!

Доступ к персональному курсу и всем материалам на 365 дней
Интенсивная программа на 2 месяца с расчетом на 4 тренировки в неделю
Записанные видео каждой тренировки с подробным описанием техники, количества повторов и перерывов
Включает подробные инструкции и планы тренировок с рекомендациями и советами от меня по каждому упражнению
Тренировки нацелены на активизацию метаболизма и стимуляцию обмена веществ.
Гибкий и удобный формат без привязки к часовому поясу и локации с расчетом на 4 тренировки в неделю.
Готовый рацион питания на 4 недели, рецепты и рекомендации по правильному питанию для любых целей

Вы получите

Снижение массы тела без вреда для здоровья

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивую фигуру с учетом женской эстетики

Упругие ягодицы, стройные ноги и плоский живот

Глубокое погружение в науку тренировок и питания

Уверенность в себе и своем теле