Магазин

Курс для зала 1.0
СВИДАНИЕ С ЖЕЛЕЗОМ

Курс для новичков, кто только начинает свои тренировки в тренажерном зале. Начни свой путь в мир фитнеса с правильными тренировками! Материалы курса доступны сразу после покупки  

5 000 ₽

Купить

Силовые сплит-тренировки на все группы мышц

30 упражнений на 2 месяца тренировок

Сложность:
Новичок, опыт до 1 года

Готовый рацион питания на 4 недели

СТАНЬ ЧАСТЬЮ НАШЕЙ ЭКСКЛЮЗИВНОЙ ПРОГРАММЫ!

  • Доступ к курсу на 365 дней специально для тех, кто только начинается тренироваться в зале
  • Записанные видео тренировок с подробным описанием техники, количества подходов, повторов и перерывов
  • Включает подробные инструкции и планы тренировок с рекомендациями и советами от меня по каждому упражнению
  • Тренировки нацелены на активизацию метаболизма и стимуляцию обмена веществ.
  • Гибкий и удобный формат без привязки к часовому поясу и локации с расчетом на 3 тренировки в неделю.
  • Готовый рацион питания на 4 недели, рецепты и рекомендации по правильному питанию для любых целей (набор, поддержание, сжигание подкожного жира)
  • Таблица БЖУ всех разрешённых вам продуктов и Памятка для правильного расчёта порции под заданные вам БЖУ

Вы получите

Улучшенную физическую форму и выносливость

Подтянутую фигуру без лишней жировой ткани

Красивый мышечный рельеф

Научитесь правильно выполнять упражнения

Улучшение настроения и самочувствия

Уверенность в себе и своем теле

5 000 ₽

Купить

КУРС ДЛЯ ЗАЛА 1.0 СВИДАНИЕ С ЖЕЛЕЗОМ​

Стань одной из участниц и получи доступ уже сейчас!

Никакого целлюлита и дряблости без ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ДИЕТ

Только ГАРМОНИЧНОЕ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ к СВОЕМУ ТЕЛУ

Купить курс