Адская proкачка 3.0

Я выбрала самые эффективные упражнения и техники, которые гарантируют быстрый и безопасный результат. Если ты стремишься к переменам и готова работать над собой, этот марафон для тебя!

Прием заявок до 22 Января!

Силовые сплит-тренировки с инвентарём

План тренировок
на 2 месяца

Озвучка техники
выполнения

Рацион питания и список продуктов

Опять пустые обещания?

Сейчас в интернете каждый второй эксперт, все ссылаются на науку и обещают быстрые результаты. Но только мы открыто показываем наши тренировки на YouTube и в соцсетях, где вы видите, как сотни людей достигают своих целей. Мы не прячем наш продукт — и именно на нашем марафоне вы получите максимум. Там мы даем все, что проверено на практике и приносит реальные результаты.

Новая версия нашего флагманского продукта!
Мы обновили программу с новыми упражнениями, чтобы максимально прокачать всё тело и сжечь лишний жир.

Эффект присутствия тренера
Каждая тренировка озвучена мной в реальном времени, что создаёт эффект того, что тренер рядом с тобой, мотивирует и контролирует. Ты почувствуешь, как будто я нахожусь прямо у тебя дома, подсказывая на каждом шаге.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:

Резинки для фитнеса:
1 длинная (0-8 кг), 3- 5 коротких (1-20 кг)

Утяжелители по 1-3 кг на ноги и руки

Гантели с вашим рабочим весом
(2-20 кг)

Коврик для фитнеса или йоги

Мы понимаем, что у всех разный ритм жизни и цели. Поэтому мы предлагаем три пакета участия:

Пакет 1

Самостоятельная Прокачка

Для тех, кто хочет тренироваться самостоятельно!

Программа домашних тренировок на 2 месяца: Тебе не нужен зал — всё, что нужно, ты сможешь сделать дома!
БОНУС:
Эксклюзивный комплекс на пресс от Никиты — готовься к рельефу!
Гайд “Витамины и Минералы”
Узнай, как получить +100 к результатам благодаря правильным добавкам.
Готовый рацион:
Ешь вкусно и без запретов, но с максимальной эффективностью для твоего тела.
Доступ к материалам на 3 месяца: используй все знания и возвращайся к ним в любое время.

6 400 ₽

4 490 ₽

Идёт набор

Пакет 2

Поддержка
и Мотивация

Для тех, кто хочет не только работать над собой, но и получить поддержку команды и личное внимание от меня!

Чат поддержки с единомышленницами: Ты не одна! Окружи себя активными и целеустремленными девушками, которые тоже идут к своей цели.
5 прямых эфиров с Марией: Лайв сессии, где мы обсудим всё – от ухода за кожей и волосами до техник упражнений и мощных мотивационных приемов.
Поддержка и мотивация:
Я всегда на связи в нашем общем чате, готова ответить на любые вопросы и помочь тебе достичь своих целей!
Все из Пакета 1
Доступ к материалам на 3 месяца

10 000 ₽

6 990 ₽

Идёт набор

Пакет 3

Полное Сопровождение

Для тех, кто хочет полного сопровождения и индивидуального подхода — я веду тебя за руку к результату!

Индивидуальный расчет КБЖУ: Я подбираю рацион лично для тебя, с учетом всех твоих особенностей и целей.
4 созвона в месяц:
Личные встречи онлайн, где я отвечу на вопросы и скорректирую план, чтобы ты точно шла к своему результату.
Корректировка техники упражнений: Я лично проверю, как ты выполняешь упражнения, и помогу сделать их максимально эффективными.
Все из Пакетов 1 и 2
Доступ к материалам на 3 месяца

35 700 ₽

24 990 ₽

Идёт набор